2021. január  25. hétfő - Pál holnap: Vanda
FOTÓALBUM
NORDIC WALKING
 

A Nordic Walking vagy ski walking (magyarul északi gyaloglás, síjárás) lényege, hogy egy pár speciális bot és egy különleges gyaloglótechnika segítségével rendkívül hatékonyan, ugyanakkor kímélő módon fejleszthetjük állóképességünket, izomerőnket, mozgáskoordinációnkat. A sportág Finnországból indulva Észak-Európában már a 30-as években elterjedt a sífutók körében, mint a leghatékonyabb nyári erőnléti edzést biztosító mozgásforma. Hargitafürdőn is található Nirdic Walking pálya.

 

<< vissza

 
Programlehetőségek